Tipp 7: Rollen Sie richtig ab!

Fuß

Achten Sie darauf, dass Sie Ihren hinteren Fuß richtig abrollen. Dieser sollte sich über die Innenseite auf den großen Zeh bewegen. Häufig passiert es, dass der Fuß über die Sohle dreht und sich somit über die Außenseite aufstellt. Dadurch kann sich die Hüfte nicht in die richtige Richtung bewegen. Mehr Dynamik und ein besserer Treffmoment ist die Folge.Fußfalsch

So sollte Ihre Fußstellung nicht aussehen.

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